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仟益能牡蛎肽参虫草片--补肾、壮阳、生精、改善微循环!

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仟益能牡蛎肽参虫草片--补肾、壮阳、生精、改善微循环!

浏览量:   来源:http://www.qynkj.cn  作者:仟益能

  现实生活中男人普遍反应自己有肾虚的问题,那么什么是肾虚呢?男人肾虚会有哪些症状呢?下面,仟益能牡蛎肽参虫草片厂家来和我们详细讲解一下。

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  怕冷

  正常情况下男人应该比女性还不怕冷,可是男人如果无论穿多少衣服还是觉得冷的话,那么十有八九就是肾虚了。

  失眠多梦

  中医认为肾为先天之本,如果人的肾脏出了问题的话,那么就更容易引起失眠多梦等问题,甚至有可能引起全身性病变。

  性欲减退

  中医认为房事过多就会使得精气外泄,从而引起阳痿,事实上男性性功能减退,性欲低下,也是肾虚的表现之一。

  哮喘等恶性疾病

  肾脏是吐气纳气的地方,因此如果肾脏出了问题的话,那么就会影响到机体的吐气纳气功能,所以常见一些肾虚的病人,会有喘气声音过大的问题,其实这些都是肾虚的一部分。

  腰痛

  肾虚的人一般都会有腰痛,但要注意并不是所有的腰痛都是由肾虚引起的。比如说日常工作压力过大、颈椎病等等都有可能会出现腰痛的问题。这里提醒一下一旦感觉腰痛,且症状不好消除的话,最好到医院去检查一下到底是什么样的原因引起的腰痛。

  尿频

  特别是中老年人,如果原来没有起夜的习惯,最近一段时间要起来了,甚至要起来好几次的话,或者夜间的尿量要明显比白天多的话,那么多伴说明男人的肾虚了。有些男性甚至还有明明有尿意,准备排尿了,却迟迟尿不出来的问题。

  没精神

  中医认为,肾为人之根本,所以人的肾脏如果出现问题的话,就会使得白天无法集中精神工作,做什么事都提不起精神。当然了也并不是说所有没精神工作都是由于肾虚引起的,其与夜间的休息时间不够、不良的饮食习惯、生活习惯等等均具有很大影响的。

  便秘

  很多人认为便秘,大便干级就是消化系统的问题,事实上其根源还是在肾虚,中医认为肾开窍二阴、主二便,所以大便过于干结,而日常又没有吃过多上火的食物的话,也要注意是否是肾虚。

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  男人要如何防治肾虚呢?

  首先建议多吃对促进肾脏健康有好处的食物,多吃一些具有滋阴补肾等功能的食物。事实上肾虚还可以分为肾阳虚和肾阴虚,因此在选择食疗方法时最好根据自己的症状来进行具体的选择。像枸杞子、桑椹、黑豆等食物都是有名的补肾食品。

  其次要注意养成良好的作息习惯,起居有度,切记过度性生活。另外建议不要给自己过大的生活压力,尽量保持平和的心态。这里提醒一下肾虚并不等于壮阳,所以日常切记盲目服用壮阳药,应以预防保养为主,最后如果肾虚的症状已经严重的影响了生活的话,那么建议根据个人情况服用保健类食品,进行针对性的改善,从而防治肾脏方面的问题,更有利于身体健康。

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